Sandwichs au bœuf salsa | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• Boeuf haché maigre de 1 livre
• 1 tasse de salsa chunky achetée
• ¼ tasse d'eau
• 1 ½ cuillère à café de poudre de chili
• 6 pains à hamburger, divisés et grillés

instructions

• Étape 1

  Dans un grand poêlon, cuire le bœuf haché à feu mi-vif jusqu'à ce que la viande soit brune, à l'aide d'une cuillère en bois pour le défaire pendant la cuisson. Égoutter la graisse. Incorporer la salsa, l'eau et la poudre de chili.

• Étape 2

  Porter à ébullition; baisser la température. Laisser mijoter à découvert pendant 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le mélange ait la consistance désirée. Servir dans des petits pains grillés.

Apports nutritionnels

Par portion: 257 calories (3 g de matières grasses saturées, 1 g de matières grasses polyinsaturées, 4 g de matières grasses monoinsaturées), 48 mg de cholestérol, 466 mg de sodium, 24 g de glucides, 1 g de fibres, 4 g de sucre, 18 g de protéines.