Sandwich au beurre de cacahuète, pomme et céleri | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 2 tranches de pain aux 7 grains, grillées
• 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide
• 1 cuillère à soupe de céleri émincé
• 1 cuillère à soupe de raisins secs
• ¼ de pomme, évidée et tranchée

instructions

• Étape 1

  Tartiner une tranche de pain de beurre d'arachide et garnir de céleri, de raisins secs, de pomme; ajouter le reste de la tranche de pain.

Apports nutritionnels

Par portion: 403 calories (3 g de matières grasses saturées, 4 g de matières grasses polyinsaturées, 8 g de matières grasses monoinsaturées), 0 mg de cholestérol, 483 mg de sodium, 57 g de glucides, 9 g de fibres, 20 g de sucre, 16 g de protéines.