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Bonbons à la farine d'avoine | de meilleures maisons et jardins

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Anonim

Déplacez-vous sur les huevos rancheros! Dans ce bol de petit-déjeuner mexicain épicé, l’avoine coupée en acier est recouverte de haricots, de fromage, de salsa et de guacamole. Vous ne manquerez jamais les tortillas dans cette torsion saine.

Bol de petit-déjeuner mexicain à l'avoine de Que devrais-je faire pour …

Saveur d'avoine avec chou frisé, champignons et noix

Fatigué de ce smoothie au kale du matin? Ces flocons d'avoine copieux sont remplis de chou frisé et de champignons terreux, puis garnis d'une pincée de noix croquantes. Aucune paille requise!

Savoury Avoine au Kale, aux Champignons et aux Noix de Pamela Salzman

Nos meilleures recettes de petit-déjeuner et brunch

Muffins aux œufs avec croûte de gruau savoureuse

Prenez votre petit déjeuner à emporter avec ces muffins aux œufs en croûte de flocons d’avoine. Pas de bol, pas de cuillère, pas de problème!

Muffins aux œufs avec croûte de gruau savoureuse de Food Faith Fitness

Risotto à l'avoine en acier et aux carottes et aux poireaux

Tout va mieux avec du bacon, y compris un grand bol de risotto à l'avoine. Une purée de carottes et de poireaux rôtis sucrés est mélangée à de la farine d'avoine crémeuse et terminée avec des morceaux de bacon croustillants. Salut à tous, Ris-OAT-o!

Risotto à l'avoine, à la coupe d'acier et aux carottes, de Branppetit

Galettes D'avoine Salées

Échangez le sirop contre le pesto au basilic sur cette pile de crêpes d’avoine salées. Les légumes et les légumes frais sont pris en sandwich entre les couches avec un frottis de cette sauce Herby. C'est comme ça qu'on fait le petit déjeuner pour le dîner!

Crêpes d'avoine salées de Nutrition Stripped

Gruau salé et beurre miso

Préparez-vous à faire l'expérience de votre cinquième sens! Umami abonde dans ce bol savoureux d'avoine crémeuse mélangé avec du beurre miso et surmonté d'un œuf parfaitement frit.

Gruau salé et beurre miso de Set the Table

Bacon Beignets D'avoine Avec Avocat

Si l’un de ces beignets à la farine d’avoine aux bords croustillants met au défi un gâteau à la polenta, il ne fait aucun doute que le vainqueur en sortira. Ces gâteaux à l'avoine en croûte croustillants sont parsemés de bacon, ont un centre moelleux et moelleux et offrent un punch inimitable.

Beignets d'avoine au bacon avec avocat de Heartbeet Kitchen

Gruau méditerranéen savoureux Vegan

Échangez votre salade pour le déjeuner contre ce bol sain d'avoine crémeuse, de légumes brillants et d'olives salées, sain pour le cœur. Pensez-y comme à votre croisière méditerranéenne de midi pour parfumer une île.

Gruau salé méditerranéen Vegan de Veganosity

Crêpes à l'avoine savoureuses avec chutney à la noix de coco et arachides

Broyez vos flocons d'avoine pour créer une pâte lisse à crêpes, puis saupoudrez de légumes et d'herbes pendant la cuisson des crêpes. Une poupée avec chutney pour une chaleur douce, et vous aurez un repas savoureux et sain à toute heure de la journée.

Crêpes savoureuses à l'avoine avec chutney à la noix de coco et arachides de Pas un curry

Gruau salé avec tomates rôties et champignons d'huîtres

Des champignons terreux, des tomates confites, des herbes brillantes et du noisette Parmesan font de ce plat à l'avoine un choix idéal pour une soirée amoureuse. La preuve que la farine d'avoine est bonne pour votre cœur à plus d'un titre!

Gruau salé avec des tomates rôties et des champignons d'huîtres de Saint-Sébastien plus heureux

Gruau salé avec du bacon de shiitake, du chou frisé et un œuf au plat

Les tranches de champignons shiitake rôtis et charnus sont la réponse végétarienne au bacon. Ils contrastent merveilleusement bien avec l'avoine crémeuse cuite dans du lait de noix, qui est couronnée par un œuf au plat. Le petit déjeuner est servi.

Gruau salé avec bacon de shiitake, chou frisé et un œuf au plat de la nouvelle baguette

Gruau salé avec du cheddar et un œuf au plat

Pensez à ce plat comme au frère plus âgé et plus sage du gruau de fromage. Du fromage cheddar crémeux est mélangé dans un copieux bol d’avoine coupée à l’acier pour un regain d’énergie saine et énergisante le matin.

Gruau salé avec du cheddar et un œuf sur le plat à partir de grignotines et de carottes saines

Une autre idée d'avoine!

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