Chips de seigle végétariens | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• ½ tasse de fromage à la crème tartiné, ramolli
• ½ cuillère à café de zeste de citron finement déchiqueté
• ½ cuillère à café d'aneth frais coupée ou 1/4 de cuillère à thé d'aneth séché
• 1 petite gousse d'ail émincée
• 8 craquelins de seigle croustillants (rectangles de 3 1/2 x 1 1/2 po)
• ½ tasse de concombre anglais émincé
• ¼ tasse de radis émincés

instructions

• Étape 1

  Dans un petit bol, mélanger le fromage à la crème, le zeste de citron, l'aneth et l'ail. Étendre le mélange sur les biscuits. Garnir de tranches de concombre et de radis.

Apports nutritionnels

Par portion: 151 calories (3 g de matières grasses saturées, 0 g de matières grasses polyinsaturées, 1 g de matières grasses monoinsaturées), 20 mg de cholestérol, 226 mg de sodium, 20 g de glucides, 4 g de fibres, 3 g de sucre, 4 g de protéines.