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Soupe au jambon, aux pâtes et aux haricots | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • À l'aide d'un presse-purée, écrasez environ la moitié des haricots blancs. Mettre les haricots blancs entiers et en purée de côté.

  • Dans une grande casserole, mélanger l'eau, le bouillon de poulet, la marjolaine ou le basilic et le poivre. Porter à ébullition. Ajoutez la purée et les haricots blancs, les pâtes, le jambon ou la dinde fumée, l'oignon et le céleri au mélange de bouillon. Retour à ébullition; baisser la température. Laisser mijoter, à découvert, pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres mais légèrement fermes, en remuant de temps en temps. Donne 4 portions de plat principal.

Apports nutritionnels

Par portion: 275 calories (1 g de gras saturés, 11 mg de cholestérol, 1090 mg de sodium, 40 g de glucides, 21 g de protéines).
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