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Slush ananas-pastèque | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Dans un bol mélangeur ou un bol d'un robot culinaire, mélanger le concentré de jus d'ananas et la pastèque. Couvrir et mélanger ou traiter jusqu'à consistance lisse. Verser dans quatre coupes. Répartissez l'eau gazeuse entre les quatre coupes et mélangez. Décorer chaque verre d'une tranche de citron vert et d'un zeste de citron vert. Donne 4 portions.

Échanges alimentaires:

2 fruits, 1/2 amidon.

Apports nutritionnels

Par portion: 145 calories (0 g de gras saturés, 0 mg de cholestérol, 22 mg de sodium, 35 g de glucides, 1 g de fibres, 2 g de protéines).
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