Relish menthe à l'ananas | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 tasse de morceaux d'ananas en conserve (jus), égouttés
• ½ tasse de feuilles de menthe fraîche légèrement emballées (1/4 once)
• 1 cuillère à soupe de moutarde brune à gros grains

instructions

• Étape 1

  Dans un bol mélangeur ou un robot-coupe, combinez l'ananas, la menthe et la moutarde. Couvrir et mélanger ou traiter jusqu'à ce que ce soit combiné. Couvrir et réfrigérer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure ou jusqu'à 24 heures. Servir avec du poulet, du porc ou de l'agneau. Donne 6 à 8 portions.

Échanges alimentaires:

1/2 fruit.

Apports nutritionnels

Par portion: 29 calories (0 g de gras saturés, 0 mg de cholestérol, 35 mg de sodium, 7 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de protéines).