C'est ce qui est arrivé aux meilleurs d'entre nous - vous planifiez ce que vous ferez pour la semaine, écrivez une liste d'épicerie détaillée avec tout ce dont vous avez besoin, allez au magasin, puis ouvrez votre sac pour vous rendre compte qu'une liste soigneusement écrite est toujours allongé sur le comptoir de votre cuisine. À moins que vous ne vouliez revenir en arrière pour le récupérer, puis faire un autre voyage au magasin, votre seule option à ce stade est de le voler.
Heureusement, vous pouvez suivre une stratégie lorsque vous réalisez que vous avez oublié cette liste très importante (manuscrite ou sur votre téléphone). Selon une étude du Journal of Consumer Psychology, parcourir les allées peut vous aider à vous rappeler ce que vous devez acheter, en particulier si vous achetez des articles qui ne figurent pas habituellement sur votre liste.
Les chercheurs ont testé cela de différentes manières. Dans une expérience, ils ont donné aux participants une liste de 10 à 20 produits à acheter. Des listes contenant des articles familiers, tels que des bananes et des brocolis, ont été distribuées à la moitié des participants, tandis qu'une liste d'éléments moins courants, tels que les noix de coco et les figues, a été fournie à l'autre moitié.
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Les participants ont ensuite été invités à trouver les produits dans une épicerie en ligne. Un groupe a été informé qu'il ne pouvait trouver les produits qu'en naviguant sur la boutique en ligne, un autre groupe qu'il ne pouvait utiliser que la barre de recherche et le dernier groupe avait été invité à rechercher les produits comme il le souhaitait. Dans l’ensemble, les participants ont fait un meilleur travail en se rappelant d’acheter les articles courants. Mais les chercheurs ont constaté que moins de participants étaient capables de se souvenir des articles moins communs quand ils étaient seulement autorisés à utiliser la fonction de recherche, et que les gens étaient plus susceptibles de se souvenir qu'ils étaient supposés acheter des articles inhabituels, comme des noix de coco, quand ils pouvaient naviguer. la boutique en ligne.
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Ils ont également interrogé les consommateurs sur leurs habitudes d'achat et sur ce qui les a le mieux aidés à se rafraîchir la mémoire dans une épicerie réelle. Les chercheurs ont constaté que, lorsque les participants achetaient des articles qu'ils n'achetaient pas habituellement, ils étaient plus susceptibles de se rappeler de ce dont ils avaient besoin s'ils traversaient la plupart des allées du magasin. Cependant, les participants ont également répondu qu’ils étaient plus susceptibles de se souvenir d’articles courants sans se promener dans le magasin.
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En gros, si vous achetez un sac de pommes chaque fois que vous allez à l'épicerie, vous n'aurez probablement pas besoin d'une liste pour vous aider à vous en rappeler. Mais si vous avez quelques articles sur votre liste oubliée que vous n'achetez pas très souvent, un peu d'errance peut vous aider à vous rafraîchir la mémoire. L'idée est que lorsque vous vous promenez dans les allées, vous êtes plus susceptible de voir l'élément dont vous avez besoin, ou quelque chose de similaire (juste entrer dans la section des fromages peut suffire à vous rappeler que vous êtes sorti du Parmesan), ce qui apportera la mémoire de l'élément inhabituel dont vous avez besoin.
Donc, même si nous aimons tous entrer et sortir de l'épicerie le plus rapidement possible, si vous oubliez votre liste, prendre votre temps pourrait en valoir la peine. Un peu de navigation supplémentaire pourrait vous rappeler quelques choses que vous devez acheter et que vous ne ramassez pas habituellement lorsque vous vous rendez au magasin (aucune promesse de ne pas vous retrouver avec quelques autres aliments que vous ' re envie, cependant).
