Poulet maison et farce | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 10, 75 oz de crème de soupe au poulet ou de soupe aux champignons condensée à teneur réduite en matières grasses et en sodium
• ¼ tasse de beurre ou de margarine fondue
• ¼ tasse d'eau
• 1 paquet de 16 onces de brocoli, maïs et poivrons rouges surgelés en vrac
• 2 ½ tasses de poulet cuit en cubes
• 1 mélange de farce pour pain de maïs

instructions

• Étape 1

  Tapisser une mijoteuse de 3-1 / 2 ou 4 pintes avec une doublure jetable pour la mijoteuse. Enduisez légèrement le revêtement avec un aérosol de cuisson; mettre la cuisinière de côté. Dans un très grand bol, mélanger la soupe, le beurre et l'eau. Ajouter les légumes surgelés, le poulet et le mélange à farce; remuer jusqu'à ce que combiné. Transférer le mélange dans la mijoteuse préparée.

• Étape 2

  Couvrir et cuire à feu doux pendant 5 à 6 heures ou à feu vif pendant 2 1/2 heures à 3 heures. Donne 6 portions.

Apports nutritionnels

Par portion: 393 calories (6 g de gras saturés, 76 mg de cholestérol, 1041 mg de sodium, 40 g de glucides, 3 g de fibres, 24 g de protéines).