Poulet et nouilles à l'ail et au parmesan | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 6 onces de nouilles aux œufs extra-larges
• 1 livre de poulet rôti acheté
• 1 tasse de petits pois surgelés
• 4 gousses d'ail émincées ou 2 cuillerées à thé d'embouteillées d'ail émincé
• 1 tasse de lait entier ou de crème légère
• 2 cuillères à soupe de chapelure sèche
• Tasse de parmesan râpé
• 2 cuillères à soupe de beurre fondu
• Thym frais coupé (facultatif)

instructions

• Étape 1

  Préchauffer le four à 450 ° F. Dans un four hollandais, porter à ébullition 6 tasses d'eau salée; ajouter des nouilles. Cuire 10 minutes ou jusqu'à tendreté; drainer.

• Étape 2

  Pendant ce temps, retirez le poulet des os. Jeter la peau et les os; déchiqueter le poulet. Dans une casserole, mélanger le poulet, les pois, l'ail et le lait entier; chaleur à travers. Couvrir et garder au chaud.

• Étape 3

  Dans un petit bol, mélanger la chapelure, 1/4 tasse de parmesan et le beurre fondu.

• Étape 4

  Incorporer les nouilles et le reste du parmesan au mélange de poulet chaud. Chauffer et mélanger Répartir dans quatre cocottes individuelles. Garnir chaque morceau du mélange de chapelure. Cuire au four pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le dessus commence à brunir. Si désiré, garnir de thym frais.

Apports nutritionnels

Par portion: 701 calories (16 g de lipides saturés, 1 g de lipides polyinsaturés, 4 g de lipides monoinsaturés), 222 mg de cholestérol, 1388 mg de sodium, 45 g de glucides, 3 g de fibres, 10 g de sucre, 50 g de protéines.