Punch au thé de jardin | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 tasse d'eau
• ⅓ tasse de sucre
• 1 ½ cuillère à soupe de menthe fraîche coupée
• ½ tasse de jus d'orange
• ¼ tasse de jus de citron
• 1 tasse de thé fort infusé
• ½ bouteille de soda, réfrigérée
• Feuilles de menthe fraîche ou pétales de rose, de calendula ou de pensée (facultatif)
• Glaçons

instructions

• Étape 1

  Dans une grande casserole en acier inoxydable ou non réactif, mélanger l’eau, le sucre et la menthe coupée. Porter à ébullition; retirer du feu et laisser infuser 20 minutes. Placez un tamis garni de coton à fromage 100% coton sur un pichet ou un petit bol à punch. Passer le mélange au tamis; Jeter les solides.

• Étape 2

  Ajouter le thé, le jus d'orange et le jus de citron au mélange en remuant. Couvrir et refroidir pendant au moins 2 heures ou jusqu'à 24 heures. Juste avant de servir, verser lentement le soda refroidi dans le mélange; remuer doucement. Si désiré, saupoudrer de feuilles de menthe. Servir un punch sur la glace.

Apports nutritionnels

Par portion: 42 calories (0 g de gras saturés, 0 mg de cholestérol, 15 mg de sodium, 11 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de protéines).