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La recette mélange 1/2 cuillère à thé d'huile de lavande, 1/4 cuillère à café d'huile de palmarosa et 1/8 cuillère à café d'huile de menthe poivrée dans un pot à épices propre ou une bouteille compte-gouttes.
La méthode Après votre maquillage, mettez une ou deux gouttes du mélange d’huile sur l’os le plus proéminent à la base de la nuque. «C’est le cœur des schémas de tension du corps», déclare Hope Gillerman, auteur de Essential Oils Every Day et fondateur des remèdes aux huiles essentielles de luxe H. Gillerman Organics. Ces huiles vous réveilleront, vous rafraîchiront et vous donneront une sensation de fraîcheur et de préparation pour la journée. Et comme ce sont des huiles essentielles claires à 100%, elles ne tacheront pas vos vêtements, ajoute-t-elle. "Il est préférable de le faire une fois que vous avez fini de vous maquiller, car vous ne voulez pas commettre l'erreur de vous toucher les yeux avec de l'huile de menthe poivrée sur vos doigts", dit-elle.
Huiles essentielles
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