Bbq ranch sandwiches au poulet | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 coquille de pain à croûte mince italienne de 10 onces - 12 pouces
• Spray de cuisson antiadhésif
• 1 ½ tasse de fromage Colby-Monterey Jack râpé (6 onces)
• 1 tasse de poulet râpé cuit
• 2 cuillères à soupe de sauce barbecue
• 6 tranches de bacon cuit prêt à servir
• 1 ½ tasse de laitue déchiquetée
• 2 cuillères à soupe d'oignon doux haché finement
• 1 cuillère à soupe de vinaigrette ranch en bouteille
• 1 tomate moyenne, tranchée

instructions

• Étape 1

  Préchauffer le four à 450 ° F. Placez la coquille de pain sur une plaque à pâtisserie, la partie inférieure vers le haut. Enduire la coquille de pain d'un aérosol de cuisson antiadhésif. Avec un coupe-pizza, couper le pain en deux. Saupoudrer le fromage uniformément sur les moitiés de pain. Dans un petit bol, mélanger le poulet et la sauce barbecue. Garnir une moitié de pain du mélange de poulet et des tranches de bacon.

• Étape 2

  Cuire au four de 7 à 9 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le bacon soit croustillant. Laisser refroidir sur une plaque à pâtisserie pendant 2 minutes. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la laitue, l’oignon et la vinaigrette du ranch.

• Étape 3

  Pour servir, couper chaque moitié en quatre pour former huit quartiers. Verser le mélange de laitue uniformément sur les quartiers de poulet. Garnir de tranches de tomates. Inverser les coins restants sur les garnitures.

Apports nutritionnels

Par portion: 608 calories (11 g de lipides saturés, 1 g de lipides polyinsaturés, 5 g de lipides monoinsaturés), 86 mg de cholestérol, 1196 mg de sodium, 56 g de glucides, 1 g de fibres, 4 g de sucre et 35 g de protéines.