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Tacos de carnitas | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Coupez le gras de la viande. Couper la viande en cubes de 1 1/2 po. Dans un four hollandais, cuire la viande, moitié-à-la fois, dans du saindoux chaud ou de l'huile à feu mi-vif, en remuant pour bien dorer. Retirer du four hollandais. Ajouter l'oignon et l'ail au four hollandais; cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et tendres. Remettre la viande dans le four hollandais.

  • Ajoutez l'eau, le zeste d'orange, le jus d'orange, le thym, le sel, l'origan, le poivron rouge broyé et les feuilles de laurier dans le four néerlandais. Porter à ébullition; baisser la température. Laisser mijoter à couvert pendant 2 heures. Enlever le couvercle; Augmenter le feu pour que le mélange bout doucement. Cuire, à découvert, environ 30 minutes ou jusqu'à ce que presque tout le liquide se soit évaporé, en remuant doucement de temps en temps. Jeter les brins de thym et les feuilles de laurier. À l'aide d'une cuillère à égoutter, transférer la viande dans un bol de service. Servir avec des tortillas de maïs réchauffées et de la salsa fraîche ou du guacamole. Si désiré, décorer avec de la crème mexicaine ou de la crème sure.

*Pointe:

Pour réchauffer les tortillas, préchauffez le four à 350 ° F. Envelopper les tortillas dans du papier d'aluminium et cuire environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Apports nutritionnels

Par portion: 410 calories (6 g de gras saturés, 117 mg de cholestérol, 542 mg de sodium, 27 g de glucides, 4 g de fibres, 37 g de protéines).
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