Chaudrée de poulet au nacho | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• Demi-poitrines de poulet sans peau et sans arêtes, coupées en morceaux de 1/2 pouce
• 2 boîtes de 14, 5 onces de tomates à la mexicaine
• 1 soupe de nacho condensée de 10, 75 onces
• 1 paquet de 10 onces de maïs à grains entiers congelé (2 tasses)
• Fromage à la mexicaine ou cheddar râpé

instructions

• Étape 1

  Dans une mijoteuse de 3-1 / 2- ou 4 pintes, mélanger le poulet, les tomates non égouttées, la soupe et le maïs.

• Étape 2

  Couvrir et cuire à feu doux pendant 4 à 5 heures ou à feu vif pendant 2 à 2 1/2 heures. Saupoudrer chaque portion de fromage. Donne 6 portions.

Apports nutritionnels

Par portion: 244 calories (3 g de matières grasses saturées, 0 g de matières grasses polyinsaturées, 0 g de matières grasses monoinsaturées), 55 mg de cholestérol, 647 mg de sodium, 24 g de glucides, 2 g de fibres, 7 g de sucre, 23 g de protéines.