Choses faciles au chocolat | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 4 tasses de lait froid sans gras
• 1 paquet de 4 portions de pouding au chocolat instantané sans sucre ou de pouding au chocolat instantané
• Quelques gouttes de vanille
• ½ tasse de glaçons

instructions

• Étape 1

  Dans un blender, mélanger le lait, le pouding et la vanille.

• Étape 2

  Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajoutez des glaçons; couvrir et mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Laisser reposer 3 minutes pour épaissir légèrement. Donne 5 portions (8 onces).

Apports nutritionnels

Par portion: 90 calories (0 g de gras saturés, 4 mg de cholestérol, 135 mg de sodium, 15 g de glucides, 0 g de fibres, 7 g de protéines).