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Fondre au muffin au thon | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Dans un bol, mélanger 1/3 tasse de tartinade au fromage et le thon. Étendre le mélange de thon sur les moitiés de muffins. Placez les moitiés sur la grille non chauffée d'une lèchefrite. Griller à environ 4 pouces de la chaleur environ 3 minutes ou jusqu'à ce que les sandwichs soient bien chauds.

  • Garnir chaque moitié avec 2 moitiés de tranche de tomate et une cuillerée du fromage à tartiner restant. Faire griller environ 1 minute de plus ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Recouvrez chaque sandwich d'olives et servez-les avec des lances à cornichon, si vous le souhaitez. Donne 3 portions.

Apports nutritionnels

Par portion: 367 calories (7 g de gras saturés, 61 mg de cholestérol, 1235 mg de sodium, 33 g de glucides, 2 g de fibres, 32 g de protéines).
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