Pain à sept grains | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• ⅔ tasse d'eau
• ⅓ tasse de compote de pommes
• 1 oeuf
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 ¾ tasse de farine de blé entier
• ¾ tasse de farine à pain
• ½ tasse de céréales à sept grains
• 1 cuillère à soupe de farine de gluten
• 1 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à café de levure sèche active ou de levure de machine à pain

instructions

• Étape 1

  Ajouter les ingrédients à une machine à pain 1-1 / 2- ou 2 livres selon les instructions du fabricant. Si disponible, sélectionnez le cycle complet du grain ou sélectionnez le cycle de base du pain blanc et le réglage de couleur souhaité. Donne un pain de 1 1/2 livre (16 portions).

Conseils

Le plateau de la machine à pain doit avoir une capacité de 10 tasses ou plus.

Apports nutritionnels

Par portion: 100 calories (0 g de gras saturés, 13 mg de cholestérol, 151 mg de sodium, 20 g de glucides, 2 g de fibres, 4 g de protéines).