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Tarte aux blettes | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Préchauffer le four à 375 ° F. Laisser reposer les commandes conformément aux instructions de l'emballage. Dans un grand bol, masser les blettes pendant 30 secondes (vous devriez avoir environ 3 tasses); mettre de côté.

  • Dérouler les morceaux sur une surface légèrement farinée. Couper chaque croûte en deux. Rouler ou presser chaque moitié avec vos mains jusqu'à ce que la largeur soit suffisante pour tracer une assiette de 8 pouces avec un petit couteau. Jeter les restes ou réserver pour un autre usage. Transférer les ronds sur une plaque à pâtisserie.

  • Superposez les blettes, le fromage de chèvre, les dattes et le jambon au centre de chaque tour. Replier les bords sur la garniture, en plissant si nécessaire et en laissant le centre de la garniture exposé. Saupoudrez de sel et de poivre. Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Apports nutritionnels

Par portion: 601 calories (16 g de gras saturés, 3 g de gras polyinsaturés, 15 g de gras monoinsaturés), 42 mg de cholestérol, 1119 mg de sodium, 57 g de glucides, 2 g de fibres, 6 g de sucre, 13 g de protéines.
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