Smoothie assez rose | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 tasse de pastèque en cubes
• ½ tasse de fraises coupées en deux
• 1 cuillère à soupe de basilic frais coupé
• ½ à 1 tasse de glaçons

instructions

• Étape 1

  Dans un mélangeur, combinez le melon d'eau et les fraises; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajouter le basilic; mélanger jusqu'à ce que combiné. Ajouter graduellement la glace en mélangeant jusqu'à la consistance désirée.

Apports nutritionnels

Par portion: 69 calories (0 g de matières grasses saturées, 0 g de matières grasses polyinsaturées, 0 g de matières grasses monoinsaturées), 0 mg de cholestérol, 2 mg de sodium, 17 g de glucides, 2 g de fibres, 13 g de sucre, 1 g de protéines.