Boulettes de pommes de cacahuètes sans cuisson | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• ½ tasse de beurre de cacahuète épais
• 2 cuillères à soupe de miel
• 2 tasses de flocons de céréales de riz et de blé
• Tasse de pommes séchées coupées
• ⅛ cuillère à café d'épices tarte aux pommes

instructions

• Étape 1

  Dans un grand bol, mélanger le beurre de cacahuète et le miel. Incorporer les céréales, les pommes séchées coupées et les épices à tarte aux pommes. Refroidissez le mélange jusqu'à ce qu'il soit facile à manipuler (environ 1 heure). Façonner le mélange en 15 boules. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Apports nutritionnels

Par portion: 79 calories (1 g de matières grasses saturées, 1 g de matières grasses polyinsaturées, 2 g de matières grasses monoinsaturées), 0 mg de cholestérol, 73 mg de sodium, 8 g de glucides, 1 g de fibres, 5 g de sucre, 3 g de protéines.