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Poulet et farce | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Dans une casserole moyenne, porter à ébullition 1 tasse d'eau. Incorporer le poivron, l'oignon et le riz non cuit. Réduire le feu à doux. Laisser mijoter à couvert environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz et les légumes soient tendres et que l'eau soit absorbée.

  • Préchauffer le four à 350 degrés F. Graisser un plat de cuisson rectangulaire de 3 pintes; mettre de côté. Dans un grand bol, mélanger le mélange à farce et les 2 tasses d'eau. Incorporer le poulet, les œufs et la moitié de la soupe condensée. Incorporer le mélange de riz cuit. Étaler dans un plat de cuisson préparé.

  • Cuire au four, à découvert, pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

  • Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le reste de la soupe, la crème sure et le lait. Cuire à feu doux jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps en temps. Si désiré, incorporer le sherry.

  • Laisser la cocotte reposer 5 minutes avant de servir. Couper en carrés pour servir. Verser la sauce sur les carrés.

Apports nutritionnels

La portion: 383 calories (4 g de gras saturés, 1 g de gras polyinsaturés, 3 g de gras monoinsaturés), 142 mg de cholestérol, 765 mg de sodium, 38 g de glucides, 3 g de fibres, 2 g de sucre, 29 g de protéines.
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