Q. Est-ce que l'actée à grappe noire peut être efficace dans le traitement des symptômes de la périménopause tels que la fatigue et les sautes d'humeur?
On a montré que l'actée à grappes noires (Cimicfuga racemosa) aide à réduire les bouffées de chaleur et l'amincissement du vagin. C'est l'ingrédient principal de Remifemin, un produit ménopausique largement utilisé en Europe, ainsi que de nombreux thés et capsules «ménopause».
Si vous avez une maladie cardiaque ou une hypertension artérielle, n'utilisez pas cette plante sans vérifier avec votre médecin. Les produits de la «ménopause» font souvent partie des produits de la gattilier, qui peuvent réguler les niveaux de progestérone et réduire les ballonnements, la fatigue et les maux de tête. Ces herbes peuvent être utiles au début de la ménopause, lorsque vos hormones sont très fluctuantes et que vous avez des symptômes mais que vos cycles menstruels persistent.
