Table des matières:
- 1. Gruau rapide citrouille-pomme
- 2. Tourbillon au fromage et aux myrtilles
- 3. Bananes Foster Gruau
- 4. Gruau De Pain D'Épice
- 5. Gruau aux canneberges et à l'érable avec poires
- 6. épices chai aux amandes et à la noix de coco
- 7. Gruau coupé en acier à la mijoteuse
La farine d'avoine est juste une de ces choses qui ont résisté à l'épreuve du temps. On se souvient des matins d’hiver chez sa grand-mère en train de manger un bol d’avoine fait maison avec juste une pincée de sucre brun dessus. Bien sûr, depuis ces douces matinées, les bols devant nous ont bien changé. Nous savons maintenant qu’il existe une infinité de possibilités en matière de garniture à la farine d’avoine et que le sucre brun n’était que le début. Doux, salé, croquant et moelleux, le gruau est plus qu'un poney à un tour. Voici sept de nos nappages à l'avoine préférés, juste à temps pour vous réchauffer pour l'hiver:
1. Gruau rapide citrouille-pomme
C'est la saveur de la saison, il est donc logique de préparer votre gruau avec une ou deux cuillères de citrouille en conserve. Ajoutez-y du cidre pour un festin d'automne qui rappelle vos desserts à la tarte préférés. La meilleure partie? Vous pouvez avoir ce repas pour le petit déjeuner!
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2. Tourbillon au fromage et aux myrtilles
Nous avons du mal à croire que cette recette de gruau riche et délicieuse soit saine, mais ce talentueux blogueur nous a prouvé le contraire! Laissez-vous charmer par ce gruau au tourbillon au fromage et aux myrtilles. C'est même sans gluten!
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3. Bananes Foster Gruau
Tout ce que nous pouvons dire, c'est "wow". Cette recette de céréales à l'avoine et à la banane constitue tout le regain d'énergie dont vous avez besoin pour vivre une journée de travail mouvementée ou une fin de semaine de chauffeur avec les enfants de la ville. Servez-le avec des morceaux de saucisse de dinde fumée pour un petit déjeuner copieux.
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4. Gruau De Pain D'Épice
Obtenez le goût délicieux d'un biscuit en pain d'épice sans vous en prendre à la maison de la maison en pain d'épice de votre famille. Cette farine d'avoine au pain d'épice est faite de cannelle, de gingembre, de noix de muscade, de mélasse et de tous vos autres ingrédients de cuisson préférés à l'automne. C'est sûr d'être un succès!
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5. Gruau aux canneberges et à l'érable avec poires
Les raisins secs, les canneberges, les poires et la cannelle sont réunis dans cette recette de petit-déjeuner sucré. Nous aimons les saveurs de fruits d'automne dans chaque bouchée et nous vous le promettons aussi! De plus, c'est super sain, vous n'avez donc pas besoin de vous sentir coupable de cette recette bien équilibrée pour le petit-déjeuner.
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6. épices chai aux amandes et à la noix de coco
Si le thé chai est votre plat préféré au café, ce gruau aux épices chai aux amandes, à la noix de coco est pour vous. Les éclats d'amandes donnent à ce bol pour petit déjeuner un bon craquement tandis que les copeaux de noix de coco sont doux et rêveurs.
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7. Gruau coupé en acier à la mijoteuse
Cette recette est digne d'un festin. Les membres de la famille élargie passant la nuit, la dernière chose dont vous avez besoin est de vous inquiéter pour le petit-déjeuner. Préparez ce plat à base de flocons d'avoine et établissez un bar à garnitures pour que chacun puisse satisfaire ses papilles gustatives.
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