Table des matières:
Ingrédients
instructions
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Préchauffer le four à 375 ° F. Enduire un gratin ou un plat allant au four de 2 litres avec un aérosol de cuisson; mettre de côté.
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Faites fondre 4 cuillères à soupe de beurre dans une casserole de 3 pintes à feu moyen. Ajouter les champignons, les poivrons et l'oignon. Cuire et remuer pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Incorporer la farine et cuire pendant 1 minute. Incorporer le lait jusqu'à consistance lisse. Cuire et remuer jusqu'à épaississement et pétillante.
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Retirer du feu et incorporer le fromage et 1 1/2 cuillère à soupe du mélange d'herbes, 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Incorporer les nouilles, le thon et 3 cuillères à soupe de basilic. Étendre dans un plat préparé et disposer les tranches de tomates sur le mélange en une seule couche.
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Dans un petit bol, mélanger la chapelure, 2 cuillères à soupe de beurre restantes, le mélange de 1/2 cuillère à soupe de fines herbes fondu et le reste du mélange, ainsi que 1/4 de cuillère à thé de sel et 1/4 de cuillère à thé de poivre. Saupoudrer sur les tomates. Cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les bulles et les miettes soient bien dorées. Décorer du basilic restant.
Apports nutritionnels
Par portion: 485 calories (13 g de lipides saturés, 2 g de lipides polyinsaturés, 9 g de lipides monoinsaturés), 109 mg de cholestérol, 700 mg de sodium, 36 g de glucides, 3 g de fibres, 8 g de sucre et 27 g de protéines.Mélange d'herbes à l'ail toscan
Ingrédients
instructions
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Secouez le tout dans un petit pot, couvrez-le et rangez-le dans un endroit sombre et frais jusqu'à 6 mois.
