Salade de melon et baies | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 2 tasses de cubes ou de boules de cantaloup réfrigérés
• 2 tasses de cubes ou de boules de melon miel
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à café de jus de citron vert
• 1 cuillère à soupe de menthe fraîche coupée
• 1 tasse de bleuets et / ou de framboises rouges

instructions

• Étape 1

  Dans un bol moyen, mélanger le cantaloup et le melon miel. Arroser de miel et de jus de citron vert sur le melon; mélanger doucement pour mélanger. Couvrir et refroidir jusqu'à 24 heures.

• Étape 2

  Juste avant de servir, ajouter la menthe et mélanger doucement. Saupoudrer de baies fraîches.

• Étape 3

  Donne 4 à 6 portions de plats d'accompagnement

Apports nutritionnels

Par portion: 96 calories, 29 mg de sodium, 24 g de glucides, 2 g de fibres, 21 g de sucre, 1 g de protéines.