Kale daiquiri | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• ½ tasse de rhum blanc
• ½ tasse de sirop simple
• Tasse de jus de citron vert
• 3 tasses de chou frisé ou de chou haché
• 2 tasses de glaçons

instructions

• Étape 1

  Dans un mélangeur, combinez le rhum, le sirop simple, le jus de citron vert et le chou frisé. Ajoutez des glaçons; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Apports nutritionnels

Par portion: 223 calories (0 g de matières grasses saturées, 0 g de matières grasses polyinsaturées, 0 g de matières grasses monoinsaturées), 0 mg de cholestérol, 28 mg de sodium, 33 g de glucides, 3 g de fibres, 27 g de sucre, 3 g de protéines.

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Sirop simple

Ingrédients

• 1 tasse de sucre
• 1 tasse d'eau

instructions

• Étape 1

  Dans une petite casserole, mélanger le sucre et l'eau. Porter à ébullition à feu moyen en remuant jusqu'à ce que le sucre soit dissous. (Le sirop est cuit lorsqu'il est complètement clair et que la surface est recouverte de bulles.) Retirez du feu; cool. Conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.