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Tacos hominy croustillants | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Placez les moitiés d'avocat dans un petit bol. Ajoutez le jus de citron vert et 1/4 c. du sel; écraser grossièrement avec une fourchette.

  • Dans une grande poêle antiadhésive, faire chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l’huile chaude à l’huile chaude et cuire, sans remuer, 4 à 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée et commence à croustiller sur un côté (attention aux éclaboussures). Retirer la poêle du feu et incorporer le piment ancho moulu, le cumin et 1/4 c. À thé restants. sel.

  • Répartissez le mélange d'avocat entre les tortillas. Top hominy croustillant, nopalitos et queso fresco.

Apports nutritionnels

Par portion: 143 calories (2 g de lipides saturés, 2 g de lipides polyinsaturés, 3 g de lipides monoinsaturés), 10 mg de cholestérol, 316 mg de sodium, 13 g de glucides, 3 g de fibres, 1 g de sucre, 4 g de protéines.
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