Table des matières:
- Ingrédients
- instructions
- Glaçage abricot-moutarde
- Glaçage à la canneberge et à l'orange
- Glaçage BBQ à la Grenade
- Apports nutritionnels
- Glaçage à la canneberge et à l'orange
- Ingrédients
- instructions
- Glaçage BBQ à la Grenade
- Ingrédients
- instructions
- Glaçage abricot-moutarde
- Ingrédients
- instructions
Ingrédients
instructions
-
Préchauffer le four à 325 ° F. Score du jambon en faisant des coupes diagonales peu profondes dans un motif en losange à intervalles de 1 pouce. Placez le jambon sur une grille dans une rôtissoire peu profonde. Insérez un thermomètre allant au four au centre du jambon (le thermomètre ne doit pas toucher l'os). Couvrir de papier d'aluminium.
-
Cuire au four pendant 1 heure 1/4. Devoiler; Cuire au four pendant 20 à 60 minutes de plus ou jusqu'à ce que le thermomètre indique 140 ° F. Pendant ce temps, préparez le glaçage désiré. Badigeonnez le jambon de glaçage pendant les 20 dernières minutes de cuisson. Servir avec le glaçage restant.
Glaçage abricot-moutarde
Analyse nutritionnelle par cuillère à thé: 33 calories, 0 g de protéines, 9 g de glucides, 0 g de matières grasses totales (0 g de matières grasses saturées), 9 g de glucides, 0 g de fibres, 6 g de sucre total, 1% de vitamine A, 2% de vitamine C, 11 mg de sodium, 0% de calcium, 0% de fer
Glaçage à la canneberge et à l'orange
Analyse nutritionnelle pour 2 cuillères à thé: 22 calories, 0 g de protéines, 6 g de glucides, 0 g de matières grasses totales (0 g de matières grasses saturées), 0 mg de cholestérol, 0 g de fibres, 0 g de sucre total, 0% de vitamine A, 6% de vitamines C, 4 g de sodium, 0% de calcium, 0% de fer
Glaçage BBQ à la Grenade
Analyse nutritionnelle par 2 cuillères à thé: 30 calories, 0 g de protéines, 7 g de glucides, 1 g de matières grasses totales (0 g de matières grasses saturées), 0 mg de cholestérol, 0 g de fibres, 6 g de sucre total, 1% de vitamine A, 1% de vitamines C, 96 mg de sodium, 0% de calcium, 0% de fer
Apports nutritionnels
Par portion: 241 calories (4 g de lipides saturés, 2 g de lipides polyinsaturés, 6 g de lipides monoinsaturés), 83 mg de cholestérol, 1110 mg de sodium, 1 g de glucides, 0 g de fibres, 0 g de sucre, 29 g de protéines.Glaçage à la canneberge et à l'orange
Ingrédients
instructions
-
Dans une petite casserole, mélanger la relish aux canneberges, le jus d'orange et le thym. Porter à ébullition; baisser la température. Laisser mijoter à découvert pendant 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe jusqu'à consistance glaçante.
Glaçage BBQ à la Grenade
Ingrédients
instructions
-
Dans une casserole moyenne, cuire l'oignon et l'ail dans l'huile chaude à feu moyen environ 2 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer la sauce chili, le jus de grenade, le miel, le vinaigre balsamique, la moutarde sèche et le poivre. Porter à ébullition; baisser la température. Laisser mijoter à découvert pendant 20 minutes.
Glaçage abricot-moutarde
Ingrédients
instructions
-
Dans un petit bol, mélanger les conserves, le vinaigre, la moutarde et le gingembre.