Crunchy ranch party mix | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• Spray de cuisson antiadhésif
• 6 tasses de céréales de maïs soufflées, de céréales de riz croustillantes et de riz et / ou de céréales carrées d'avoine sucrées
• 4 tasses de nouilles chow mein, de craquelins au fromage et / ou de petites torsades de bretzels
• 3 tasses de céréales d'avoine grillées
• 2 ½ tasse d'amandes et / ou de moitiés de pacanes
• Tasse de beurre fondu
• 1 mélange de vinaigrette pour ranch sec
• 3 cuillères à soupe de sauce Worcestershire
• Sauce au piment fort (facultatif)

instructions

• Étape 1

  Enduisez légèrement une mijoteuse ovale de 6 litres avec un aérosol de cuisson. * Combinez les quatre ingrédients suivants (par les amandes et / ou les moitiés de noix de pécan) dans la cocotte. Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients. Verser le mélange de beurre sur le mélange de céréales en remuant doucement pour bien enrober.

• Étape 2

  Cuire à découvert pendant 1 heure et demie, en remuant de bas en haut toutes les 30 minutes. Tournez à bas. Cuire à découvert environ 20 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit sec et croustillant, en remuant du fond toutes les 10 minutes. Étendre le mélange sur une grande feuille de papier d'aluminium pour le laisser refroidir.

*Pointe:

Utilisez une mijoteuse ovale pour de meilleurs résultats.

Ranger:

Placez le mélange à grignoter dans un récipient hermétique; couverture. Conservez-le à température ambiante jusqu'à 2 semaines ou congelez-le jusqu'à 3 mois.

Apports nutritionnels

Par portion: 176 calories (4 g de lipides saturés, 2 g de lipides polyinsaturés, 5 g de lipides monoinsaturés), 12 mg de cholestérol, 238 mg de sodium, 15 g de glucides, 2 g de fibres, 1 g de sucre, 4 g de protéines.