Bear-y bon mélange de collation | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 ½ tasse de biscuits Graham en forme d'ours à la cannelle
• ½ tasse de raisins secs
• ½ tasse de cerises acidulées séchées
• ½ tasse de morceaux de chocolat au lait ou de morceaux de chocolat mi-sucré
• ¼ tasse d'ananas séché haché

instructions

• Étape 1

  Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Transférer dans un conteneur hermétique; couvrir et conserver à température ambiante jusqu'à 24 heures ou au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Donne 3-1 / 4 tasses (4 à 6 portions).

Apports nutritionnels

Par portion: 351 calories (3 g de matières grasses saturées, 0 g de matières grasses polyinsaturées, 2 g de matières grasses monoinsaturées), 2 mg de cholestérol, 125 mg de sodium, 68 g de glucides, 3 g de fibres, 48 ​​g de sucre, 3 g de protéines.