Mélange de snack barbecue | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• ½ tasse de beurre
• 2 cuillères à soupe de sauce barbecue en bouteille
• 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
• ½ cuillère à café de poudre d'ail
• ½ cuillère à café de poudre d'oignon
• 9 tasses de céréales de riz et de maïs croustillants (Crispix)
• 1 tasse de bretzels
• 1 tasse de craquelins au cheddar chipotle (Cheez-It Zingz)
• 1 tasse de noix mélangées

instructions

• Étape 1

  Dans un très grand bol allant au micro-ondes, mettre le beurre au micro-ondes à puissance maximale (élevée) pendant 45 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer la sauce barbecue, la sauce Worcestershire, la poudre d'ail et la poudre d'oignon. Ajoutez les céréales, les bretzels, les craquelins et les noix; remuer jusqu'à ce que uniformément enrobé.

• Étape 2

  Faire chauffer au micro-ondes, à découvert, à puissance maximale (élevée) pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit parfumé et légèrement bruni, en remuant toutes les 2 minutes.

• Étape 3

  Étendre sur un grand morceau de papier d'aluminium pour refroidir. Transférer dans des conteneurs de stockage. Magasin à la température ambiante jusqu'à 2 semaines.

Apports nutritionnels

Par portion: 157 calories (4 g de lipides saturés, 1 g de lipides polyinsaturés, 4 g de lipides monoinsaturés), 12 mg de cholestérol, 183 mg de sodium, 17 g de glucides, 1 g de fibres, 2 g de sucre et 3 g de protéines.