Jus de légumes gingembre aux pommes | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 4 pommes moyennes, en quartiers et évidées
• 4 carottes moyennes, coupées en deux
• 2 betteraves moyennes
• ½ concombre moyen
• 1 pièce de gingembre frais de 1 pouce

instructions

• Étape 1

  Poussez les pommes, les carottes, les betteraves, le concombre et le gingembre dans un presse-agrumes, jusqu'à ce que le jus soit extrait. Remuer pour combiner. Si désiré, couvrir et refroidir jusqu'à 24 heures.

Apports nutritionnels

Par portion: 116 calories (0 g de matières grasses saturées, 0 g de matières grasses polyinsaturées, 0 g de matières grasses monoinsaturées), 0 mg de cholestérol, 62 mg de sodium, 29 g de glucides, 6 g de fibres, 20 g de sucre, 2 g de protéines.