Céréales chaudes aux pommes | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• ½ tasse de céréales cuites chaudes (comme de l'avoine)
• ¼ tasse de pomme hachée
• 2 cuillères à soupe de granola faible en gras sans raisins secs
• 1 cuillère à soupe d'amandes hachées
• ⅛ cuillère à café d'épices tarte aux pommes

instructions

• Étape 1

  Placez les céréales dans un bol de service. Garnir de pomme, de granola et d'amandes. Saupoudrer d'épices à tarte aux pommes. Donne 1 portion.

Apports nutritionnels

Par portion: 179 calories (1 g de lipides saturés, 2 g de lipides polyinsaturés, 2 g de lipides monoinsaturés), 0 mg de cholestérol, 35 mg de sodium, 29 g de glucides, 4 g de fibres, 7 g de sucre et 5 g de protéines.