9 balados animés par des femmes qui stimuleront vos compétences et vos soins personnels | de meilleures maisons et jardins

Lorsque vous croisez dans la rue des personnes qui portent des écouteurs et qui sourient sauvagement ou qui s'arrêtent à côté d'un conducteur pensif qui hoche la tête pensivement, vous êtes probablement témoin d'une tendance technologique en temps réel. En 2019, plus de la moitié des Américains de plus de 12 ans avaient déjà téléchargé un podcast sur une plate-forme de podcast gratuite (telle que Apple Podcasts, Spotify ou Pandora) ou une application payante (telle que Luminary, 7, 99 $ par mois ou Stitcher Premium., 4, 99 $ par mois).

Pourquoi? Parce que les podcasts sont un moyen intime d’apprendre, de comprendre et d’expérimenter les choses en profondeur. Mais avec tous les membres de votre collège, des superstars uniques comme Martha Stewart, Karamo Brown et Gwyneth Paltrow hébergeant le leur, comment choisir les émissions qui valent les mégaoctets de votre smartphone ou de votre appareil domotique, et celles qui se déroulent réellement vous faire sentir plus intelligent (ou plus sain) une fois que vous avez écouté?

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Ce tour d’horizon de podcasts gratuits a pour objectif d’offrir aux auditeurs un peu d’autonomie, une touche de motivation et beaucoup de solidarité féminine, sur un large éventail de sujets.

1. Meilleur podcast de conception de maisons: le style, ça compte

Vous penseriez peut-être qu'il serait difficile de traduire un sujet qui repose énormément sur des éléments visuels en un spectacle pour vos oreilles, mais vous n'avez peut-être pas encore écouté Style Matters . Dédié à «concevoir votre maison de l'intérieur vers l'extérieur», cet entretien hebdomadaire montre les moyens actuels de modifier vos espaces en fonction de votre mode de vie actuel. Les hôtes Zandra Zuraw et Karen June Grant discutent avec les blogueurs et les instagrammers de la conception de maisons de renom que vous suivez probablement, mais vous devriez le faire si vous ne le faites pas déjà.

• Écoutez Style Matters
• Découvrez également: Young House Love a un podcast, des astuces de décoration

2. Meilleur podcast "Big Questions": sur l'être

Ceci est une émission pour aborder les grandes questions: quel genre de personne est-ce que je veux être? Qu'est-ce que je crois vraiment? Qu'est-ce qui compte vraiment à la fin? L’animatrice Krista Tippett s’entretient avec de grands spécialistes de la culture littéraire, spirituelle, politique et populaire et encourage subtilement les auditeurs à plonger pour eux-mêmes. (Avertissement: On Being peut vous amener à inventer de nouvelles raisons de porter un casque tout au long de la journée.)

• Écoutez On Being
• Consultez également: Conversations SuperSoul d'Oprah

3. Meilleur podcast scientifique: Science for the People

Une équipe tournante de femmes hôtes captivantes aborde des sujets scientifiques qui touchent nos vies tous les jours et de manière peu méfiante. Que pouvons- nous faire au sujet des plastiques dans nos océans? Ce que nous pensons de la récupération de l'entraînement est-il réel? Combien devons-nous nous soucier de * frissonner * les insectes et les champignons dans nos maisons? Chaque épisode est une écoute fascinante, qu’il couvre la biologie, la géographie, la psychologie ou les "ologies" entre.

• Écouter la science pour le peuple
• Consultez également: Nerdette, Invisibilia

4. Meilleur podcast "Besties": appelez votre petite amie

Surnommé podcast «pour les besties longue distance partout dans le monde», ce spectacle vous incitera non seulement à vous enregistrer plus régulièrement avec votre propre BFF, mais également à votre réservoir de soutien féminin avec ses discussions utiles sur le travail, les relations et la recherche de votre propre sens. de l'équilibre. Les hôtes et amis de longue date Aminatou Sow et Ann Friedman vivent de part et d’autre du pays, mais en les écoutant se faire le champion du travail des uns et des autres et des efforts déployés par d’autres créatrices, vous vous sentirez comme dans une pièce où se nouent des liens incroyables.

• Écoutez Call Your Girlfriend
• Découvrez également: Satellite Sisters, The Sheri + Nancy Show

5. Podcast sur les meilleurs sujets tabous: Death, Sex & Money

Anna Sale, présentatrice hebdomadaire, aborde les sujets risqués qui sont souvent laissés pour compte. Elle interview des hommes et des femmes ordinaires et des personnalités célèbres (à noter: Lisa Ling, Jane Fonda et Awkwafina) à propos de sujets critiques mais cruciaux: Comment l'argent modifie-t-il nos relations? Quelles nouvelles règles de datation façonnent notre vie amoureuse? Quand les crises se produisent, comment pouvons-nous rebondir?

• Écoutez la mort, le sexe et l'argent
• Voir aussi: So Money, avec Fanoosh Torabi

6. Meilleur podcast en plein air: elle explore

Que vous remplaciez constamment vos chaussures de randonnée ou que vous vouliez simplement vivre plus en plein air, ce spectacle vous permettra de choisir une carte des sentiers ou d'ajouter simplement à votre tableau «Go Someday». L'animatrice Gale Straub parle avec des femmes qui font partie de leurs vies, malgré les obstacles auxquels nous sommes tous confrontés: contraintes de temps, d'argent et de santé. (Et oui, la peur.)

• Ecouter She Explores
• Découvrez également: Wild Ideas Worth Living

7. Meilleur podcast de conseils de carrière: la grande expérience

Peu importe où vous en êtes dans votre carrière, il y a des chances que vous ayez à faire face aux préoccupations de travail que l'animatrice, Ashley Milne-Tyte, couvre dans cette émission bimensuelle. Pouvez-vous dire non aux demandes de l'employeur sans être puni professionnellement? Que pouvez-vous faire pour vous protéger de l'âgisme sur le lieu de travail? Ce podcast plaira aux entre-deux, aux pigistes et aux travailleurs à temps plein.

• Écoutez The Broad Experience
• Consultez également: Side Hustle Pro, Femmes, Travail + Valeur

8. Meilleur podcast d’autosoins: thérapie pour les filles noires

Il existe une multitude de balados sur les soins personnels destinés aux femmes. L’émission poignante de la psychologue Joy Harden Bradford vise spécifiquement à «encourager le bien-être mental des femmes et des filles noires». Des milliers d’auditeurs de couleur ont soumis des critiques élogieuses et des critiques élogieuses sur la valeur distincte qu’ils trouvent dans cette émission hebdomadaire stigmatisation liée aux besoins en santé mentale des femmes afro-américaines.

• Écouter la thérapie pour les filles noires
• Voir aussi : plus heureux avec Gretchin Rubin

9. Meilleur podcast gourmand: mâcher

Les reporters culinaires de Chicago, Louisa Chu et Monica Eng, discutent avec les chefs, les restaurateurs et les gastronomes de tous les jours des tendances culinaires, des livres de cuisine et des repas régionaux à ne pas manquer. Moins un spectacle sur les recettes que sur le pur plaisir de cuisiner et de manger, Chewing est un délicieux morceau à consommer tous les deux mois.

• Écoutez Chewing
• Découvrez également: le podcast Food Heaven, les Kitchen Sisters

Avec plus de 700 000 podcasts actifs sur le marché, il est facile de les écouter plusieurs à la fois. (En fait, l'auditeur de podcast moyen en télécharge sept par semaine.)

Vous n'avez toujours pas trouvé «votre» émission? Ces podcasts supplémentaires hébergés par des femmes peuvent vous aider à commencer à aborder des sujets tels que…

• Chagrin: Terrible, Merci d'avoir demandé
• Pop culture: Rants & Randomness avec Luvvie Ajayi
• Bien-être des femmes: des trucs que maman ne vous a jamais dit
• Parenting: le plus long temps le plus court
• Livres: Que dois-je lire ensuite?
• Plantes d'intérieur: Sur le rebord
• Beauté: toujours 35
• Soins aux personnes âgées: Podcast Personnes avec parents