Poulet aux canneberges à la mijoteuse | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 2 ½ - 3 livres de cuisses de poulet et / ou de pilons, sans peau
• 1 boîte de 16 onces de sauce aux canneberges entières
• 2 cuillères à soupe de mélange à soupe d'oignons secs
• 2 cuillères à soupe de tapioca à cuisson rapide
• 3 tasses de riz cuit chaud

instructions

• Étape 1

  Placez les morceaux de poulet dans une cocotte mijoteuse de 3-1 / 2- ou 4 pintes. Dans un petit bol, mélanger la sauce aux canneberges, le mélange à soupe sec et le tapioca. Verser sur les morceaux de poulet.

• Étape 2

  Couverture; cuire à feu doux pendant 5 à 6 heures ou à feu vif pendant 2 1/2 heures à 3 heures. Servir le poulet et la sauce sur du riz cuit chaud. Donne 6 portions.

Pour un nettoyage facile

Tapisser votre cocotte avec une doublure jetable. Ajoutez les ingrédients comme indiqué dans la recette. Une fois que votre plat a fini de cuire, déposez les aliments dans votre mijoteuse et jetez-les simplement. Ne pas soulever ni transporter la doublure jetable avec de la nourriture à l'intérieur.

Apports nutritionnels

Par portion: 357 calories (1 g de lipides saturés, 89 mg de cholestérol, 268 mg de sodium, 55 g de glucides, 1 g de fibres, 23 g de protéines).