Dans une grande poêle, cuire la viande, l'oignon et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit brune et que l'oignon soit tendre, en remuant pour casser la viande en cours de cuisson. Égoutter la graisse.
Dans une cocotte minute, combiner le mélange de viande, pommes de terre, carottes, ketchup, moutarde, piment rouge, sel et poivre noir. Incorporer le bouillon et la soupe.
Couvrir et cuire à feu doux pendant 10 à 11 heures ou à feu vif pendant 5 à 5 1/2 heures.
Garnissez chaque portion de fromage. Si désiré, servir avec des cornichons.
Apports nutritionnels
Par portion: 417 calories (13 g de matières grasses saturées, 81 mg de cholestérol, 1311 mg de sodium, 17 g de glucides, 2 g de fibres, 18 g de protéines).