Petit déjeuner orange nog | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 ½ tasse de babeurre
• ½ boîte de 6 onces (1/3 tasse) de concentré de jus d'orange congelé
• 2 cuillères à soupe de sucre brun
• 1 cuillère à café de vanille
• 2 - 3 gros glaçons

instructions

• Étape 1

  Dans un récipient mélangeur, mélanger le babeurre, le concentré de jus d’orange, le sucre brun et la vanille. Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Avec le mélangeur en marche, ajoutez les glaçons 1 à la fois en passant par l’ouverture du couvercle. Mélanger jusqu'à consistance lisse et mousseuse. Donne 2 portions (environ 10 onces).

Apports nutritionnels

Par portion: 182 calories (1 g de lipides saturés, 0 g de lipides polyinsaturés, 0 g de lipides monoinsaturés), 6 mg de cholestérol, 198 mg de sodium, 34 g de glucides, 0 g de fibres, 17 g de sucre et 7 g de protéines.