Pain pizza aux olives | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 oeuf légèrement battu
• 2 tasses de fromage américain fondu ou de fromage cheddar râpé (8 onces)
• 1 tasse d'olives mûres dénoyautées, hachées grossièrement
• 1 cuillère à soupe d'oignon émincé séché
• 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
• Sauce au piment en bouteille Dash
• 3 tasses de mélange de biscuits emballés
• 1 tasse de lait
• 1 cuillère à café de graines de cumin (facultatif)

instructions

• Étape 1

  Combinez l'oeuf, le fromage, les olives, l'oignon, la sauce Worcestershire et la sauce au piment fort; mettre de côté.

• Étape 2

  Dans un bol moyen, mélanger le mélange de biscuits et le lait pour obtenir une pâte molle. Étaler dans un plat à pizza graissé de 12 pouces.

• Étape 3

  Déposer le mélange de fromage sur la pâte. Si désiré, saupoudrer de graines de cumin. Cuire au four à 425 degrés F pendant environ 20 minutes ou jusqu'à coloration dorée. Servir chaud, coupé en quartiers. Donne 16 portions d'apéritif.

Pour une version allégée:

Utilisez du fromage à teneur réduite en matière grasse, un mélange à biscuits emballé et une matière grasse, et du lait écrémé.

Apports nutritionnels

Par portion: 171 calories (4 g de gras saturés, 28 mg de cholestérol, 570 mg de sodium, 16 g de glucides, 1 g de fibres, 6 g de protéines).