Ingrédients ½ tasse de mangue hachée congelée ou de tranches de pêche non sucrées ½ tasse de yogourt grec sans gras ordinaire ½ banane coupée congelée ¼ tasse de nectar de mangue ou de jus d'orange ¼ tasse de lait 1% 1 cuillère à soupe de miel ½ cuillère à café de gingembre frais râpé instructions Étape 1 Combinez tous les ingrédients dans l'ordre donné. Couverture; mélanger jusqu'à presque lisse. Si désiré, décorer de gingembre cristallisé et / ou de mangue supplémentaire.
