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Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Cuire les pâtes selon les instructions sur le paquet; drainer. Pendant ce temps, dans une grande poêle, cuire les échalotes et l'ail dans l'huile d'olive chaude à feu moyen-vif pendant 30 secondes. Ajouter le poulet. Cuire et remuer pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose. Égoutter la graisse. Ajoutez délicatement le vin ou le bouillon, le basilic coupé et le persil. Cuire 1 minute de plus.

  • Dans un grand bol, combiner les pâtes cuites, le mélange de poulet, la sauce Alfredo, les tomates séchées, le lait, 1/4 de tasse de parmesan et le poivre.

  • Transférer dans un plat rectangulaire allant au four de 2 litres. Saupoudrer du reste du parmesan. Couvrir et cuire au four à 350 degrés F pendant 15 minutes. Découvrir et cuire au four 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que le tout soit chaud et que le dessus soit légèrement doré. Garnir de basilic frais, si désiré. Donne 6 portions.

Conseils

Préparez la cocotte sauf ne pas cuire. Couvrir de papier d'aluminium et réfrigérer jusqu'à 24 heures. Cuire au four à 350 degrés F pendant 25 minutes. Découvrir et cuire au four 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que le tout soit chaud et que le dessus soit légèrement doré.

Apports nutritionnels

Par portion: 428 calories (7 g de gras saturés, 58 mg de cholestérol, 640 mg de sodium, 45 g de glucides, 0 g de fibres, 24 g de protéines).
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