Strates de denver au four | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 6 muffins anglais, coupés en quatre
• 9 oeufs légèrement battus
• 1 tasse de lait
• 1 boîte de 4 onces de poivrons verts coupés en dés, égouttés
• ¼ de cuillère à thé de sel
• ¼ de cuillère à thé de poivre noir
• 1 tasse de restes de dés ou de jambon cuit (environ 5 onces)
• 1 bocal de 7 oz de poivrons rouges grillés égouttés et coupés en lanières
• ½ tasse d'oignons verts hachés finement
• 1 boîte de 2, 5 onces d'olives mûres, dénoyautées et tranchées, égouttées
• 1 ½ tasse de fromage provolone râpé (6 onces)
• ½ tasse de fromage cheddar râpé (2 onces)

instructions

• Étape 1

  Préchauffer le four à 350 ° F. Graisser un plat rectangulaire de 3 litres. Étendre les quartiers de muffins anglais dans un plat préparé.

• Étape 2

  Dans un grand bol, mélanger les cinq ingrédients suivants (à travers du poivre noir). verser sur les quartiers de muffins. Garnir des quatre ingrédients suivants (à travers les olives); saupoudrer des deux fromages.

• Étape 3

  Cuire au four 35 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Conseil de préparation

Préparez comme indiqué à l'étape 2. Recouvrez de papier d'aluminium et laissez refroidir de 2 à 24 heures. Pour servir, préchauffer le four à 350 ° F. Enlevez le papier d'aluminium. Cuire au four 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Apports nutritionnels

Par portion: 279 calories (6 g de lipides saturés, 1 g de lipides polyinsaturés, 5 g de lipides monoinsaturés), 218 mg de cholestérol, 744 mg de sodium, 20 g de glucides, 2 g de fibres, 2 g de sucre, 18 g de protéines.