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Rôti de boeuf à la allemande | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Coupez le gras de la viande. Si nécessaire, coupez le rôti pour l’intégrer dans une mijoteuse de 3-1 / 2- ou 4 pintes. Dans une grande poêle, dorer la viande de tous les côtés dans l'huile chaude. Égoutter la graisse.

  • Dans la cocotte, combinez les carottes, les oignons, le céleri et les cornichons. Placez la viande sur les légumes. Dans un petit bol, mélanger la 1/2 tasse de vin rouge, la moutarde, le poivre, le clou de girofle et les feuilles de laurier. Verser sur la viande et les légumes dans la cocotte.

  • Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou à feu vif pendant 4 à 5 heures. Retirez la viande de la cuisinière et placez-la sur un plat de service. couvrir de papier d'aluminium pour garder au chaud.

Pour la sauce:

  • Transférer les légumes et le liquide de cuisson dans une casserole de 2 litres. Écrémer la graisse. Jeter les feuilles de laurier. Dans un petit bol, mélanger la farine et les 2 cuillères à soupe de vin. Incorporer le mélange dans la casserole. Cuire et mélanger à feu moyen jusqu'à épaississement et faire des bulles. Cuire et remuer pendant 1 minute de plus. Servir avec des légumes, de la sauce et du spaetzle cuit chaud. Si désiré, saupoudrer de persil. Donne 8 portions.

Apports nutritionnels

La portion: 256 calories (2 g de gras saturés, 0 g de gras polyinsaturés, 2 g de gras monoinsaturés), 84 mg de cholestérol, 467 mg de sodium, 10 g de glucides, 2 g de fibres, 3 g de sucre, 31 g de protéines.
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