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Restes de jambon salade du chef | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Fouetter ensemble 1/3 de tasse d'huile d'olive, 1/4 de tasse de vinaigre de malt ou de cidre, 1 c. aneth frais haché, 1 c. câpres et 1/4 c. sel. Ajouter un 10 oz. conteneur de tomates raisins coupées en deux; laisser reposer 15 minutes.

  • Sur un plateau, disposer 6 tasses de laitue iceberg déchirée, 6 oz. jambon cuit coupé en lanières, 1 tasse de poulet cuit déchiqueté, 4 oz. fromage cheddar en cubes, quatre œufs durs coupés en deux et huit tranches de pain de seigle grillé. Verser les tomates et la vinaigrette. Pour 4 personnes.

* Griller du pain

Les tranches de seigle sont trop petites pour la plupart des grille-pain, utilisez donc un gril à feu vif. Placez les morceaux de pain coupés sur une plaque à pâtisserie; faire griller à 37 cm (4 po) de la chaleur pendant 3 minutes jusqu'à ce que grillé, en tournant une fois.

Apports nutritionnels

Par portion: 521 calories (10 g de lipides saturés, 4 g de lipides polyinsaturés, 19 g de lipides mono-insaturés), 271 mg de cholestérol, 1214 mg de sodium, 16 g de glucides, 3 g de fibres, 6 g de sucre et 32 ​​g de protéines.
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