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Cocotte de saumon fumé | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Préchauffer le four à 350 degrés F. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Égoutter et mettre de côté.

  • Dans une grande poêle, cuire le poivron rouge et l'oignon vert dans le beurre chaud pendant 3 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer la farine et 1/4 cuillère à café de poivre. Ajouter le lait tout à la fois. Cuire et remuer jusqu'à épaississement et bouillonnement. Incorporer le fromage jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer le zeste et le jus de citron (le mélange peut sembler caillé).

  • Dans un grand bol, mélanger les pâtes, la sauce au fromage, le saumon fumé et les cœurs d'artichauts. Transférer dans un plat de cuisson carré ou rectangulaire de 2 litres. Saupoudrer de chapelure, de pignons de pin et de poivre noir. Cuire au four, à découvert, pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que la garniture soit dorée. Laisser reposer 10 minutes avant de servir. Donne 6 portions.

Conseils

Préparez comme indiqué, mais ne recouvrez pas de chapelure et de noix; couverture. Réfrigérez jusqu'à 24 heures. Garnir de chapelure et de pignons de pin. Cuire au four, à découvert, dans un four à 350 degrés pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que la garniture soit dorée.

Apports nutritionnels

Par portion: 470 calories (10 g de lipides saturés, 74 mg de cholestérol, 780 mg de sodium, 45 g de glucides, 4 g de fibres, 30 g de protéines).
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