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Mini tortas mexicaines | de meilleures maisons et jardins

Table des matières:

Anonim

Ingrédients

instructions

  • Placez le rôti de porc avec le jus dans une casserole moyenne. À l'aide de deux fourchettes, séparez la viande en lambeaux. Incorporer les poivrons et la coriandre. Cuire à couvert à feu moyen-doux jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps en temps.

  • Pendant ce temps, dans un bol moyen, mélanger l'oignon, le jus de citron vert, l'ail et le sel. Ajouter les avocats et réduire en purée grossièrement jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

  • À l'aide d'une cuillère ou d'une fourchette fendue, diviser le mélange de porc entre les moitiés inférieures des petits pains. Couvrir du mélange d'avocat et des petits pains.

*Pointe:

Choisissez des poivrons doux ou épicés selon vos goûts. Pepperoncini Salade Poivrons sont un bon choix.

Apports nutritionnels

Par portion: 217 calories (3 g de gras saturés, 37 mg de cholestérol, 443 mg de sodium, 15 g de glucides, 5 g de fibres, 16 g de protéines).
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