Pops mangue à la mer | de meilleures maisons et jardins

Ingrédients

• 1 ¾ tasse de smoothie au jus de mangue réfrigéré
• 3 oranges, pelées, épépinées et sectionnées
• 3 cuillères à soupe de tequila
• 1 cuillère à soupe de triple sec ou autre liqueur d'orange
• Bâtons en bois ou des pailles lourdes

instructions

• Étape 1

  Placez huit 5 oz. gobelets en papier dans un plat peu profond allant au four. Dans un mélangeur, combinez le smoothie au jus de mangue, les oranges, la tequila et le triple sec. Couverture; mélanger jusqu'à ce que tout soit lisse. Verser dans des gobelets en papier préparés. Couvrir chaque tasse avec un carré de papier d'aluminium. À l’aide d’un couteau, faites un petit trou au centre de chaque carré d’aluminium. Glissez un bâtonnet en bois ou une paille dans chaque trou et dans le mélange. Faites-le congeler jusqu'au lendemain.

• Étape 2

  Pour servir, épluchez le gobelet en papier. Servez immédiatement ou placez-le dans un verre plus grand dans de la glace.

Apports nutritionnels

Par portion: 73 calories (0 g de matières grasses saturées, 0 g de matières grasses polyinsaturées, 0 g de matières grasses monoinsaturées), 0 mg de cholestérol, 2 mg de sodium, 14 g de glucides, 1 g de fibres, 11 g de sucre, 1 g de protéines.